5款有减肥疗效的养生茶引荐

　　原料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。

　　制法：将上述各味放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8-10分钟，即可服用。

　　服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶服用。

　　疗效：清热排毒，减肥降脂。

　　有效：肥硕症。

　　2、明荷茶

　　原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。

　　制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，便可服用。

　　服法：每日一剂，经常冲泡，当茶饮用。

　　功能：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月把握，并结合节食，将获得优异的健美减肥事实。

　　何时：肥硕症、便秘等。

　　3、

　　原料：桂花3克，茶叶5克。

　　制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可服用。

　　服法：每日一剂，多次冲泡，当茶服用。

　　功效：瘦身，减肥，消积。

　　有效：肥硕症。

　　4、香蕉茶

　　原料：香蕉2根，茶叶6克。

　　制法：先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与3克茶叶一起放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可饮用。

　　服法：每天一剂，分2次冲泡，当茶饮用。

　　疗效：减肥降压，润燥降脂。

　　何时：肥硕症、冠心病，高血压、动脉硬化等。

　　5、

　　可着火体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，将要不含维他命C，却含有铁、钙等矿物质，饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体收集就直接排出体外，制止因脂肪吸取过多而诱发的肥胖。