|
餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量相比少，但也不宜多喝。绿茶和枸杞都大概分别用开水冲泡服用，对人体很有益处。有有点多人干脆就把它们放在一起冲泡。然而，绿茶里所含的很多鞣酸具备收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸入的物质。上午喝绿茶绿茶和枸杞都很有养分，绿茶包含儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项试验说明，绿茶能扫除自由基、延缓年迈、防卫癌症。常喝绿茶大概防止细胞基因突变、压抑恶性肿瘤滋生，降血脂、降血压，防患心血管疾病，还也许防卫感冒、龋齿及扫除口臭等。味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，大多保健养生的药物中都包括枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及一种维生素，还包含一种亚油酸。给大家提个建议：大概上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，也许改良体格、有利安眠。 |
主页 > 普洱茶功效 > 
