|
突出所需提示女人朋友的是，月经时期要少喝凉茶。这是由于女子月经期处于失血形态，人的体格偏虚，假设再食用寒凉的东西，将要损伤脾胃出表示口泛清水、呃逆、胃脘疼痛等症状，乃致诱发胃炎、胃溃疡等。
喝“凉茶”是富有广东特色的食用饭风俗之一，然而，凉茶并不是任何期间、任何人都可饮用。
广州医学院第二附属医院中医科刘主任说，广东由于地理环境等因素，大多数人体魄偏“热”或“湿”，若偏食油炸食物等更易上火。差不离火属实火，喝凉茶是去实火的渠道之一。还有一类火属于虚火，多因素体阴虚，加之多次熬夜、歇息不友好而起。去虚火的准则为滋阴，即食用雪耳、麦冬、莲子、
另一，喝凉茶并没人人皆宜。如虚寒体格的人喝凉茶后会加剧脾胃虚寒，出表达口淡、恶心、腹胀、腹泻等症状。喝凉茶时还要分清本人的火是偏“湿”还是偏“热”，有针对性地选用凉茶。此时，凉茶虽好也不可太频繁饮用，平常来说每周3次就已知足。
?
|
主页 > 普洱茶功效 > 
