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早晨———闹铃一响，还想再睡
清晨无论是上班还是睡眠，闹铃响还是自然醒，眼睛就是睁不开，有些迷糊，赖床不想起，那就看看下面吧:茶水是多种清醒剂。每日起床后，这时假如喝一杯早茶，便可分解去口中粘液，减退口臭，增进食欲!中国有一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药郎”。理解一下24小时养吧！
这时间的你该喝———炭焙乌龙茶
1、炭焙过的乌龙茶。想试试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该按部就班。
2、未炭焙的乌龙茶。茶性寒凉，胃寒的人尤其不适宜。早起后不宜空腹饮浓茶，它会激起胃肠不适，食欲减退，还大概损害神经系统的平常功能。
上午———妳被辐射氧化包围
起源跟电脑伴随一天的你，与辐射尽在咫尺，且长时候坐着，毒素与脂肪持续堆积。皮肤日渐一日的被氧化，怎么做?喝茶呀!茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已遇到中医、营养学界承认。下面就来为你引荐几种茶。
这时间你该———品茶
1、清香乌龙茶。这时多品茶少喝茶，清乌龙可起到特别好的抗辐射作用。清茶中包含的维生素C、维生素E，尤其是茶多酚，拥有非常强的抗氧化活性，不妨清除人体内的自由基，从而起到抗辐射、加强机体抵抗力的影响。
2、白茶、绿茶:白茶有非常强的消炎去过敏的功效，也能达到眼睛保养的影响，假如每日喝三到四杯绿茶对视力非常有拥护。多品少喝是健康好习性。
一方水土孕育一方人，每处皆有茗茶。只要是生态强健的茶，皆好。
吃了饭后———你的脾胃工作“烦忙”
匆忙的午餐已经结束了，出于赶时间，会造成肚胀气等身体难受。胃痛胃酸不消化?先别急着找药吃。话说“是药三分毒”。走一走，活动泯灭有好多限制。午后“整”点儿茶，还可能有效地促进革故鼎新，刮除脂腻，排出体内毒素，维持身体健康均衡。
这时间你该喝———水仙乌龙茶
1、岩焙水仙;具有平胃止渴消渴除热，化谷食之功。兰花香，五谷味，能益气保五脏六俯。还格外适合逢年过节食用大餐时饮用，恐怕解腻、去辣、助消化。如果茶缘好，多储蓄老枞水仙，百年老枞，那您明确吉星高照，长寿延年。
2、红、黑茶:整体红茶、黑茶等属于性温的茶，在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃部的刺激性随之减小。
这些茶多酚的氧化产物还或许推进人体消化，有减肥、降脂、解酒等功效，实践确认事实明显。如果你正在苦恼怎么摆脱节后综合症的困扰，那么或者试试哦。
下午———“嗑睡虫”爬上来
不是你不勤奋，“瞌睡虫”一来也没辙。下午阳气首先收敛，身上热乎乎，所以你慢慢地闭上了疲劳的双眼......扣工资怕不怕?喝咖啡烧胃又醉心，东方人的身体有很多难受，所以茶从来被以为是提神的首选，也许你仅仅局限于非常容易的绿茶、红茶或者是常规的茶叶，原本乌龙茶是六大类茶叶里最提神的好伴侣哦!
这时候你———大概多喝茶
1、各区域乌龙茶：工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯茶，这有利于提神醒脑、缓和压力。此外，源于乌龙茶拥有最接近大自然的芬芳，几百个品种，馥郁的茶香，适宜各年龄种种品味的需求。不但能齿颊留香、口气清新，还或者减退牙龈肿痛。
顶级的乌龙茶，愈久弥香，愈存愈醇。
2、茉莉花茶为主的花茶：茉莉花茶常常深受北方朋友的喜爱。拥有活血化淤、舒缓情绪的影响，并且茶味酽，回甘甜，让身体有陆续的“生津”。
花茶、红茶也深受女子的喜欢，英式下午茶的休闲方法已然是欧洲的健康时尚，而且正一步步向咱们走来。
晚上———你很“乐活”
一天的繁忙达成，到了晚上你都只属于你自己。晚上是首选养心与减肥的时候，亲手泡壶茶，在清新的香气中既放松了身心，又能减肥清毒。
这个时间你该喝——私房茶
医行家以为，春困专门是因为人和自然界的其他动物照样，也有“冬眠期”。人体的各个器官为了拥护自身，都处于多种休眠的状态，和其他季节相比不是那么的活跃。当今前段时间投入春季，我们的身体还没有治愈到真正春天时那种充满动力的状态，而到五月份以后，才是身体真正苏醒的时节。所以在此曾经，人们都或多或少地有一些疲乏的表现。
沉睡需要苏醒，复苏必须有功夫。
“功夫茶”是私藏的好、陈的香，需求准确健康地唤醒!特别多的上海茶，这么配合人体节拍的茶，真心值得咱们好好推敲…
失眠的你———长夜漫漫
当失眠已经成为多种习性，是不是让你悲哀不堪?心里杂乱如麻，任何怎么也静不下来，数羊没用，数钞票越数越睡不着。到了白天却困的跟什么似的。假如你是此类人，那么你需要静心安神了!下面为妳引荐几款安神补气的渠道，让你在漫漫长夜不再无心休息。不折腾本身，更不折腾身边儿的人!
怡心安神“茶”：静坐调气，闻香听琴，小口啜茶，不喝只闻。人生的旅途，修行、修心极度主要。
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