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常服用这些茶——颐养生命祛病延年

发布时间:2021-01-12 09:26   来源:未知    作者:admin

  饮对于老年人摄生、祛病延年极有拥护。而正是清热之品,常喝自然有支持。但要留心的是,差异的A,成效互有差异。下面就推荐极度少古人常喝的茶配方。

  饮茶对于老年人摄生保养、祛病延年极有支持。这是由于,老年人体格多偏于阴虚内热,当留神养阴清热。比如,老年人多见的高血压、中风、失眠等病,多为真阴亏虚、虚火内炽所致。即使是慢性支气管炎、冠心病,属阴虚内热的也为数挺多的。而茶叶正是清热之品,常喝自然有维持。

  但要留心的是,不同的茶叶,效果互有不同。此中,雨前茶(如龙井)对老年人最为合适,因为它甘寒无毒,香味鲜醇, 得先春之气,寒而不烈,消而不峻 。故若有规律地适量饮之,不少虚热病症就要在品茗谈笑中消失,对祛病延年将会起到有限的作用。

  但要注意的是,差别的茶叶,成效互有差别。此中,雨前茶(如龙井)对老年人最为妥贴,因为它甘寒无毒,香味鲜醇, 得先春之气,寒而不烈,消而不峻 。故若有规律地适度饮之,不少虚热病症就能在品茗谈笑中缺失,对祛病延年将会起到有限的作用。

  另外,茶叶占有治痢、明目、降火、解毒、益思、清热、消暑、消食、利尿、强心、少卧等一种成效,在临床上,对于防治高血压、冠心病,防治高山难受,防治中毒,防治肠道疾病,防治皮肤与口舌生疮,防治膀胱炎和尿道感染,提精神,助消化,治结核,防癌等均有奇妙功效。不止是老年人,每个人都才能根据本人的身体状况采用适量茶叶来喝。

  以下为古人常用的一种茶疗方,差异的人才能根据各自的需求实行选取。

  1.醋茶

  茶叶5克,水冲泡5分钟,滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤,治牙痛、伤痛及胆道蛔虫症。

  2.糖茶

  茶叶2克、红糖10克,用开水冲泡5分钟,饭后饮。有补中益气、和胃消食之成效,也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

  3.盐茶

  茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽成效,咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。

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