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三伏天,喝什么茶最符合

发布时间:2021-01-12 09:26   来源:未知    作者:admin

  历史的长河潺潺流过,工夫是长河里的一叶泛舟,从古代等等漂流而来。世间的百态,人情的冷暖在两岸不断的变幻,惟一不变的,是茶之初心,暖和人间。

  火辣辣的三伏天又来到了。

  三伏天是一年中天气最热、阳气最盛的时期,虽然人会觉得闷热难耐,但这段时候却是不容错过的佳期。三伏天养生除去才能利用传统的艾灸法,喝茶养生也是不错的选用。那么,在三伏天里,在入伏时期,喝什么茶好?每个人可能试试下面四款防暑降温茶吧。

  1、陈皮

  取陈皮丝3-5条或者陈皮片2克把握,以及5克普洱。先将陈皮和普洱茶浸入茶壶中,用沸水冲洗,把首选泡的水倒掉,再重新投入沸水冲泡约15秒即可。陈皮普洱茶也是三伏天养生茶的此中多种,它能清热消暑,此时还可以消脂润肺。

  2、荞麦茶

  荞麦含有芦丁、纤维素、硒以及维生素等养分物质,有利于防治高血脂、高血压以及糖尿病,还可以毁灭脂肪、抗御肥硕、支撑心血管平常。三伏天来临,有些人都会出表达不思膳食、乏力辛苦、精神不振、体重减轻的迹象,荞麦茶才能促进脾胃运化、巩固食欲,出格契合用来改良苦夏的症状。

  3、菊花决明子茶

  取菊花5克、决明子15克、紫苏叶10克、枸杞5克以及热开水1000毫升,一同冲泡服用。这款茶饮味道甘苦,性微寒,具备散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用,极度合适三伏天服用。

  4、姜茶

  冬吃萝卜夏吃姜这句俗语相信极度多人都听过。姜性温,具有温补的作用,夏季频繁吃姜才能补阳气。此外,生姜还能散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕。三伏天喝姜茶,是一种最非常容易易行的方法。

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