专家称喝浓茶会加剧便秘

　　多喝水能辅助润肠排便，但由于白开水喝着没味，所以极度多人喜欢以代水，认为这也是不错的排便方案。本来这正是一个大误会。喝浓茶不但不能缓和便秘，不仅会加剧便秘。北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明叮嘱《生命时报》记者，作用其对美食的消化吸入用途，可使大便干结，造成便秘或加剧便秘的程度。因此，便秘者应少喝茶，特殊是少喝浓茶。 治理便秘，通便茶是不错的选定选拔。它里面包括决明子、桑叶等原料，或者清肠降脂、排除毒素。但是通便茶不能过多服用，西双版纳品茶看点：就地煮茶入口难忘，构成仰赖后会加剧便秘，而且它对肝肾有必要副作用。 胡立明说，一旦便秘不严重，最佳还是通过了饮食改进。多喝白开水，多食用香蕉等水果以及玉米等粗粮，还是要多活动，增强胃肠蠕动，缓解便秘。