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专家称喝浓茶会加剧便秘

发布时间:2020-11-29 04:56   来源:未知    作者:admin

  多喝水能辅助润肠排便,但由于白开水喝着没味,所以极度多人喜欢以代水,认为这也是不错的排便方案。本来这正是一个大误会。喝浓茶不但不能缓和便秘,不仅会加剧便秘。北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明叮嘱《生命时报》记者,作用其对美食的消化吸入用途,可使大便干结,造成便秘或加剧便秘的程度。因此,便秘者应少喝茶,特殊是少喝浓茶。 治理便秘,通便茶是不错的选定选拔。它里面包括决明子、桑叶等原料,或者清肠降脂、排除毒素。但是通便茶不能过多服用,西双版纳品茶看点:就地煮茶入口难忘,构成仰赖后会加剧便秘,而且它对肝肾有必要副作用。 胡立明说,一旦便秘不严重,最佳还是通过了饮食改进。多喝白开水,多食用香蕉等水果以及玉米等粗粮,还是要多活动,增强胃肠蠕动,缓解便秘。

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